"Zárjuk jól az évet!" – Idő, energia és egyensúly a munkában In-Person
Ahogy közeledik az év vége, egyre több feladat, határidő és elvárás nehezedik ránk – miközben a lelki és fizikai pihenésre, feltöltődésre is vágyunk a hosszú és fárasztó év után. Tréningünk segít abban, hogy tudatosabban tervezd meg az idődet, kezeld a stresszt, és kiegyensúlyozottabban készülhess az ünnepekre.
Témáink:
- Időrabló tevékenységek,
- Halogatás,
- Stresszkezelés,
- Változáskezelés.
Egy kis tervezéssel, néhány új eszközzel és egy csipet önmagadra fordított figyelemmel sokkal könnyebben veheted az év végi kihívásokat. Csatlakozz Te is erre a pár órára, és indulj neki az év végének könnyedebben, nyugodtabban, tudatosabban! 😊
A tréning időpontja:
- december 9. kedd 9:00 – 13:00
Jelentkezési határidő: 2025. december 2.
Jelentkezési információ: Bármely egységből várjuk a kollégákat, ez a tréning csak és kizárólag a DEENK-nek szól.
A képzés helyszíne: Debreceni Egyetem Egyetemi és Nemzeti Könyvtár Élet- és Természettudományi Könyvtár, III. emelet, Tréning terem
Elérhetőség: kfcs@lib.unideb.hu
- Date:
- Tuesday, December 9, 2025
- Time:
- 09:00 - 13:00
- Time Zone:
- Central European Time (change)
- Location:
- Élet- és Természettudományi Könyvtár III. emeleti előadóterem
- Könyvtárak:
- Élet- és Természettudományi Könyvtár
- Audience:
- A DEENK könyvtárosai
- Categories:
- Tréning